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スタッフブログ

運動とメンタルヘルス （2021.12.08更新）
精神科や心療内科の患者さんには、「体を動かすこと」をオススメしています。 メンタルヘルスには脳内の神経伝達物質が大きな影響を及ぼしていることが知られています。 中でもセロトニンは、気分や集中力を左… ▼続きを読む

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こころの病気について